Jeux de mémoire

L avocat l aliment santé

Et si vous pensiez à votre mémoire ! Le cerveau fonctionne comme un muscle, il a besoin d’entrainement et les nouveautés le stimulent. 

Les activités qui peuvent solliciter notre cerneau sont multiples.
Il y a les traditionnels jeux de société pour un sympathique moment de convivialité lors d’une visite des petits enfants et aussi lors des rencontres entre amis. Pour les habitants de la Résidence Résiloft, le club house permet de se retrouver entre voisins, d’échanger les jeux et pourquoi pas de mettre en place des tournois ou des challenges !

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L’automne, la saison des 5 sens

L avocat l aliment santéL’automne pare la nature de couleurs incroyables. La fin de l’été est parfois synonyme d’une légère tristesse. Nous quittons le soleil, la nature pleine de vie, les joies des activités extérieures et voici que l’automne pointe son nez ! Mais soyons à l’écoute, l’automne nous offre des trésors qui ne demandent qu’à ravir nos 5 sens.

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L’été est là et laissez-vous tenter par un moment lecture

L avocat l aliment santéL’été est un moment propice à la lecture. Une chaise longue, une serviette de plage, un fauteuil vous accueilleront pour découvrir un bon livre. Alors voici quelques propositions de lecture, il y en a pour tous les goûts !

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L’énergie du printemps

L avocat l aliment santéNous voici au printemps, nous l’avons tellement attendu. Nous avons rêvé de lui surtout après les fêtes de Noël et du Jour de l’An. Le voici, il est là. Il est arrivé un peu en fanfare avec la marée d’équinoxe qui n’est pas toujours reposante. Nous attendons du printemps de l’énergie, de la joie, du renouveau. La nature se pare de vert, les primevères pointent leur nez dans les champs, sur les bas côtés des routes et nous savons que c’est reparti, la nature prépare sa mue et bientôt elle va exploser de couleurs et croître à n’en plus pouvoir.

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Joli 1er mai à vous, Résiloft vous offre un bouquet de muguet !

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Nous voici sortis de l’hiver, le mois de mars nous l’avait annoncé et le mois de mai nous le confirme. Fini les jours courts, le froid, la neige… Profitons du printemps qui nous fait joyeusement attendre la venue de l’été. Et pour bien commencer ce mois de mai, offrons-nous du muguet. Ces petites clochettes blanches pointent avec joie le bout de leur nez. Le muguet symbolise dans le langage des fleurs la pureté absolue, la joie, la vie, la fragilité, l'honnêteté et la discrétion… mais le bonheur par-dessus tout ! Voilà exactement ce dont nous avons besoin en ce mois de mai 2021. Mettons toutes ces intentions et ces souhaits dans les brins de muguet que nous offrons et que nous recevons.

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L’avocat : le fruit médicament ou l’aliment santé !

L avocat l aliment santéNous sommes en automne depuis quelques jours et la météo nous le fait bien sentir ! Nous allons devoir trouver des forces pour faire face et garder le plus longtemps possible l’énergie que l’été nous a apporté.

 

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Le massage pour votre bien-êtreLa Résidence Résiloft : un havre de paix !

Une drôle de période se termine : le confinement. Drôle, pas au sens de marrant mais plutôt de bizarre. Un moment que vous n’aviez certainement jamais imaginé, plein d’incertitudes, de questionnement sur la situation près de chez vous, dans vos familles, en France, dans le monde, … Et puis le futur ?!

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Le massage pour votre bien-êtreLes bienfaits des massages !

Voici un sujet dédié aux résidents de notre Résidence pour seniors Résiloft située à Brécey dans le département de la Manche en région Normandie ! Le bien-être se cultive et s’entretient, alors aujourd’hui parlons des massages !

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une choraleL’hiver arrive, préparez-vous !

Nous voici en automne, pas de doute l’hiver va arriver à petits ou grands pas, l’hiver sera bientôt là ! Nous avons tous une perception différente de cette saison, les plus petits vont attendre Noël, parmi nous certains pensent déjà aux pistes enneigées et d’autres aux journées courtes, aux virus, à tout un ensemble de petites réjouissances !!! Même si le département de la Manche ne connait pas les hivers rigoureux, cela ne transforme pas ce joli coin de France en paradis tropical ! Alors qu’est-ce que les seniors peuvent mettre en place pour se préparer à l’hiver ?

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une choraleEt si vous chantiez ?

Tout au long de ce blog nous avons partagé sur toutes ces activité qui apportent bienêtre et joie, mais il y en a une qui règne en maître sur le bonheur, avez-vous deviné laquelle ? Le chant ! Il y a ceux qui savent chanter, ceux qui disent chanter sous la douche et ceux qui n’osent pas ! Et puis il y a les souvenirs, une chanson peut nous ramener à un moment intense de joie, nous faire remonter le temps… Quelques notes de musique et nous voici avec l’envie de danser, le sourire aux lèvres et cette envie de chanter qui nous titille, alors franchissez le pas ! Vous avez sur internet une multitude de karaokés, vous pouvez trouver un professeur de chant, pourquoi ne pas rejoindre une chorale ? Il a y tant de possibilités.

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